Dzień Zdrowia
DZIEŃ ZDROWIA W V LO 
7 października 2026 r.Dziś w V Liceum Ogólnokształcącym im. Jana III Sobieskiego w Białymstoku odbyła się kolejna edycja Dnia Zdrowia 
Był to dzień pełen wiedzy, ważnych rozmów, praktycznych umiejętności i spotkań ze specjalistami 
. Chcieliśmy pokazać naszym uczniom, że zdrowie to nie tylko aktywność fizyczna i prawidłowe odżywianie, ale również zdrowie psychiczne, bezpieczeństwo, dobre relacje i świadome podejmowanie decyzji 
. Chcieliśmy pokazać naszym uczniom, że zdrowie to nie tylko aktywność fizyczna i prawidłowe odżywianie, ale również zdrowie psychiczne, bezpieczeństwo, dobre relacje i świadome podejmowanie decyzji „Wpływ narkotyków na zdrowie człowieka i konsekwencje prawne ich zażywania” – podczas spotkania uczniowie poznali zagrożenia związane z substancjami psychoaktywnymi oraz konsekwencje ich zażywania.
Pierwsza pomoc – mgr Sebastian Rafałowski, doktorant Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, oraz Zuzanna Sarosiek, studentka III roku UMB, pokazali młodzieży, jak właściwie reagować w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia. 
„Nie jesteś leniwy. Możesz być przebodźcowany” – niezwykle ważny temat poruszyła dr hab. Agnieszka Kułak-Bejda, specjalistka psychiatrii z Kliniki Psychiatrii UMB. Rozmawialiśmy o przeciążeniu, nadmiarze bodźców i wpływie współczesnego świata na młodego człowieka. „Miłość czy kontrola? Jak rozpoznać toksyczną relację” – dr Justyna Sołowiej-Chmiel, psycholog i seksuolog z Kliniki Psychiatrii UMB, zwróciła uwagę na to, jak budować zdrowe relacje i rozpoznawać zachowania oparte na kontroli, manipulacji i braku szacunku.
„Znaki, sygnały alarmowe – gdzie się skryć i jak przetrwać 72 godziny” – spotkanie z Panią Sylwią Perkowską było ważną lekcją bezpieczeństwa i właściwego reagowania w sytuacjach kryzysowych.
Nie zabrakło również warsztatów kosmetycznych dla dziewcząt „W drodze do zdrowia i urody”, przygotowanych we współpracy ze Szkołą Policealną nr 4 w Białymstoku. Pani Beata Mielech, Pani Barbara Sosnowska oraz Pani Ewa Rydzewska podzieliły się z młodzieżą wiedzą dotyczącą pielęgnacji, higieny, zdrowia i świadomego dbania o siebie 
Dzisiejszy dzień był doskonałym przykładem na to, że promowanie zdrowia to przede wszystkim wiedza, świadomość i odpowiedzialność za siebie i innych.
Serdecznie dziękujemy wszystkim wykładowcom, specjalistom, studentom i partnerom wydarzenia za obecność, ogromną wiedzę i zaangażowanie w edukację naszych uczniów.Dziękujemy, że razem z nami pomagacie młodym ludziom mądrze i odpowiedzialnie dbać o zdrowie! 